「ふきらはぎ」は第２の心臓と言われているのはご存知ですか？ 下半身の血液を重力に逆らって心臓に戻す大切な役目があります◎ 最近はデスクワーク等でふくらはぎが浮腫んでいる方もいらっしゃるので簡単に出来るストレッチをお伝えします。 このストレッチ…