外にでるのが億劫になる梅雨時期 頭痛がひどくなる方もいらっしゃいます。 気圧の変化があり頭痛持ちの方は特につらいですね。 湿度が高い状態は頭痛やむくみ胃腸の不調などを感じさせる原因となります。 そんな今月は少し食事を見直してみるのも大事ですね◎…