とても疲れているのに眠れない....。そういった経験はありませんか? もしかしてそれは、筋肉にコリや緊張があるのかも知れません。感覚神経からの信号で脳も緊張状態になりさらに眠れなくなります。 心身ともに疲れているから もうこれ以上動きたくないと言…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。