最近はゴルフ前にサロンをご利用される方も増えてきました。 ゴルフのスイングでは腰の回転が必要となります。 それにはお腹の左右に ついている腹斜筋を使います。 この腹斜筋の柔軟性がゴルフのスイングでは大変大切になってきます! 背中全体の筋肉が硬い…
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