フローヨガ体験

フローヨガを体験してきました(^^)
フローとは、呼吸と共に体を流れるように
連動させるスタイルのヨガ！
尺八の生演奏と共に♪
久しぶりに自分に向き合う時間が過ごせました(^^)
瞑想の時間は、もちろん寝落ちしてましたw

皆さんも是非、自分への時間をメンズＬＯＯＰで過ごしていかれませんか？お待ちしております★