縮んだままの筋肉を伸ばそう！

肩こりに悩まされる原因として
大胸筋などの胸の筋肉が
縮んで弱っていることが
挙げられます。

普段、運動をしない人は特に
縮んだままの状態になっています。

また、胸筋が縮んだままの状態に
なることで肩こり以外にも
腕のむくみ、四十肩、五十肩などが
起こることも！

肩こりや、首こり、腰痛の方は
色々な場所から筋肉が引っ張られている為
慢性的な痛みの原因となっている
ことが多いのです。

なかなか改善しない
身体の不調
「ストレッチボディケア」で
根本改善をしていきませんか？