花粉症にオススメ！

そろそろ気になり始める
鼻のムズムズ(^_^;)

わたしは昔酷い
花粉症でしたが
今は早めの対策で
ほとんど症状がありません◎

花粉症対策には
とにかく！
鼻から花粉を入れない
ことが大事です。

鼻からの侵入を防ぐ為には
粘着性のあるワセリンや
ドラッグストア等で売っている
「鼻ブロック」も
オススメです。

わたしはこれだけで　
花粉の季節を乗り切っている
といっても過言ではありません。
とってもオススメです◎

その他、
換気機能や免疫機能は
睡眠中に回復するので
良質な睡眠を心がけましょう。