ストレッチ ボディケア・オイル・ヘッドスパ 専門 Men's LOOP

男性専用の高知市で人気の予約制・完全個室プライベートサロンMen's LOOPです。貴方の身体の状態と希望に応じてストレッチボディケアを始めとした各種リラクゼーションメニューを提案します。

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ストレス解消には涙活がオススメ!

「涙活」をご存知でしょうか?

「涙活」とは、ストレス解消する為に
意識的に泣くことを言います。

色々なストレス解消法がありますが
泣くことは感情が大きく揺さぶられ
ストレス発散に有効だとか◎

ブログ画像
コルチゾールというストレスホルモン物質の
上昇が抑えられるようです。

わたしも時々
感動する映画を見ては
涙を流してスッキリ涙活しています。

感情を解放する事で
副交感神経の働きにとても効果的★

皆様もストレスが溜まったなと
思うとき、心から泣ける映画を見たり
して「涙活」してみませんか?

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