こんにちは
今日は日差しが暖かく
花見日和の
１日でしたね。
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さて、今日は時々マッサージを
「くすぐったい」と感じる方へ
お伝えしたいことがあります。
と言うわたしも、昔は
背中を触られるのが苦手で
「くすぐったいので
触らないでください」と
言っていました。
この「くすぐったい」
実は…凝っている場合が
あるのです！！
肌が敏感だったり、緊張してると
言う場合も稀にありますが
ほとんどは凝りが酷い状態で…。
凝りがひどくなり過ぎて
痛いという状態を超えると
脳が「痛い」というストレスから
守るために「くすぐったい」
という情報に変換して
しまうそうです。
マッサージを受けて
くすぐったいと
感じる方は、痛いと
感じる方よりも
ひどい状態にある場合も…。
そんな方は特に
しっかりとコリをほぐし
軽やかな身体作りを
していきましょうね！
