背中のハリが気になる方へ

今日ご来店のお客様
「寝たいのに背中に力が
入っているような気がする」
「ハリが気になり、頭痛もする」と
ご来店されました。

この背中のハリ....。
筋肉が凝り固まってつっぱる為
呼吸が浅くなってしまうのも
眠れない原因になります。背中はなかなかセルフケアが
難しいところですが
硬くなりやすい方は
日々お疲れの箇所を
背伸び程度でも良いので
伸ばしてみて下さいね。

溜めてしまった方は
是非Men's LOOPへ　

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お待ちしております。