毎日頑張ってがむしゃらに
お仕事や家のことを
されて来た方ほど
少し時間が出来て
立ち止まった時
気持ちが落ち込む
ことがあります。
そんな方は本当に
心身共に疲れているので
ゆっくりと休めばいい
そう思っています。
大丈夫です。
自分を追い詰める
ものから離れて
とにかく「ひたすら休む」
そして「楽だなー」
「ワクワクするかも」
そういった場所に
身を置くのです。
誰かの心無い声や
視線なんか
気にしなくていいから
あなたの周りにいる
優しい声に耳を傾けて
感じてください。
「大丈夫」
また元気になりますよ。
