ストレッチ ボディケア・オイル・ヘッドスパ 専門 Men's LOOP

男性専用の高知市で人気の予約制・完全個室プライベートサロンMen's LOOPです。貴方の身体の状態と希望に応じてストレッチボディケアを始めとした各種リラクゼーションメニューを提案します。

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継続は力なり

皆さん
今お身体にお悩みは
ありませんか?

わたしは以前腰痛がありました。
腰をかがめる作業をしていると
元に戻らなくなるまで
固まり痛くなったり
ぎっくり腰になったり...。

ブログ画像
ストレッチをしていなかった頃は
腰に違和感があっても
寝たら治ると思っていました。

でも、疲労は毎日 
溜まっていきます。
マッサージ屋さんに行って
良くなっても直ぐに元に戻り...。
そんな繰り返しでした。

どうやったら身体が楽に
なるんだろう。

わたしがたどり着いた答えは
毎日気持ちよく身体を伸ばすこと。
痛いストレッチは続きません。
とにかく自分が伸びたら気持ち
いいなーって場所を伸ばして
いくのです。ブログ画像
それもひとつでいいのです。
毎日続けること。

筋肉は繋がっています。
意外に今まで伸びなかった
箇所が楽に伸ばせるように
なることも◎

わたしは毎日必ずしている
ストレッチがあります。
それをしているから
腰痛は今はありません。

「継続は力なり」
毎日続けると、自分の身体を
知ることが出来ますよ!
気持ち良い癒しの時間
ご自身で見つけてくださいね。

Men's LOOP
高知市与力町6-17エレガンスコーポクスノセ
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