腰痛には様々な原因がありますが
その中でも多い原因の1つに
お尻が硬い事が挙げられます。
お尻が硬いと言うことは
股関節が硬いと言うこと。
股関節が正しく動いてないから
それを腰がカバーしているのです。
それをしっかり伸ばすのは
やはりストレッチ！！
当店のストレッチは
お客様は脱力して横に
なっているだけです。
自分で伸ばすとどこかに
力が入ってしまいますよね！
自分では伸ばしきれない部分でも
パートナーストレッチでは
しっかり伸ばす事が出来るのです。
股関節周りの動きが
悪いなと感じる方！
是非お試しください◎
