歌う健康効果

ららら音楽祭
久しぶりの開催で街は
大変賑わっています★

私もお仕事の合間に
少し見に行っています。

わたしのお友達は
ミュージシャンが多いのですが
笑顔に満ち溢れてる方ばかりです。

歌うこと

歌うと副交感神経が優位に
なるだけではなく、セロトニンや
ドーパミンなどの「幸せホルモン」が
分泌されます◎

幸せを感じやすくなるようです。
きっと歌を聴くことも
一緒なのだと思います。

今日は20時ぐらいまで
幸せを感じる音楽が
街中響いています。
是非見に行ってみてくださいね！