ストレッチ ボディケア・オイル・ヘッドスパ 専門 Men's LOOP

男性専用の高知市で人気の予約制・完全個室プライベートサロンMen's LOOPです。貴方の身体の状態と希望に応じてストレッチボディケアを始めとした各種リラクゼーションメニューを提案します。

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呼吸が浅くないですか?

先日、最近息苦しいと
訴えられご来店された
お客さまがいらっしゃいました。ブログ画像よくよくお話を聞くと
仕事や子育てに
毎日何かと忙しくされており
息をつく暇もないのだとか...。
夜もあまり眠れてるいないようです。

呼吸の浅さはストレスとも
大きく関係しています。
自律神経も乱れ、上半身の
筋肉も緊張状態になります。

そんな時は....
副交感神経に優位な内臓系を
温めるお白湯を飲んだり
鎖骨の下をマッサージをしたり
肩甲骨のストレッチを
してみてくださいね。ブログ画像もう自分では.......と言う方は
リラクゼーションサロンも利用しながら
ホッとひと息リラックス出来る時間を
作って、頑張り過ぎず一度お休みをして
お身体の調子を整えましょう。

Men's LOOP
高知市与力町6-17エレガンスコーポクスノセ
TEL:080-2481-4944
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