皆さんは何をするにも
やる気の出ない時は
どうしていますか?
何故やる気がおきないのか.....。
めんどくさくてやりたくないのか
気分が乗らなくてダラダラしたいのか
色々な状況がありますが
やる気を出すには脳にある
「やる気スイッチ」を
ONにする必要があります。 それにはカフェインの入った
コーヒーを飲んだり
少し頭のツボ押しをしたり
方法は色々ありますが
簡単に出来るものとして
【ストレッチ】があります。
ストレッチにはガチガチに
凝り固まった身体をほぐし
血行を良くする効果があります。
又、深呼吸をしながら身体を動かすことで
脳へ酸素が運ばれやすくなり
集中力もアップし、心も身体も
リフレッシュできます。 Men's LOOPの行うストレッチは
お客様は寝ながら力を抜いて行います。
より、お身体も伸びてスッキリ爽快に◎
是非、お試しくださいね!