こんにちはMen's LOOP 吉岡です。 突然ですが皆さんはサロンでマッサージ等を受けた後適切に水分補給はされていますでしょうか？ マッサージ後はリンパや血行の滞りが改善されて老廃物が排出されやすく新陳代謝も活発になります。 中にはうっすらと汗をかか…