2022-11-01から1ヶ月間の記事一覧
「歳やから睡眠時間が少ない」とよくお聞きしますがそれは実は当たり前ではなく何歳になっても健康な人は深い眠りにつけるのはご存知ですか？ 不眠症には様々な原因がありますが、背部の筋肉が異常に硬くなっていることもよくあるひとつです。 背部にある筋…
いよいよ11月も最終日！今年も残すところ1か月となりました。 12月は一年の中でも特に忙しい！という男性も多いのではないでしょうか？ そんなお疲れの男性の為に【年末限定】ホットストーン付クーポンをリリースします！ ホットストーンマッサージは温めた…
昨日は山北みかんイベントに参加してきました。今年は特に甘かった！みかんそして素敵な歌、トークショーでとても楽しめました。 お日様に照らされながらステージに立ちこんな暖かいイベントに参加出来ること感謝していました◎ 誰かが頑張ってるから感動した…
腰痛には様々な原因がありますがその中でも多い原因の1つにお尻が硬い事が挙げられます。お尻が硬いと言うことは股関節が硬いと言うこと。 股関節が正しく動いてないからそれを腰がカバーしているのです。 それをしっかり伸ばすのはやはりストレッチ！！ 当…
毎日の立ち仕事でふくらはぎや足裏に疲れが溜まっていませんか？ 立ちっぱなしなるとふくらはぎは直ぐに張るし足裏もガチガチに固まったり...。 そんなふくらはぎが張りやすい方は固まった筋肉の緊張をほぐして血行を良くする湯船でのマッサージが効果的！ …
今日はずっと行きたかったケーキ屋さんにお目当てのケーキを買いに行きました◎ 帯屋カルポート東側にあるNEGRITAさん お世話になっているお友達と一緒に後でいただきます★ 後の楽しみがあるって幸せですよね。 普段は店頭に並んでいたらショートケーキしかほ…
今週日曜日山北のみかん畑で行われるイベントに参加します。 このイベントの主催はMen's LOOPのモデルをしてくれている『山北のみかん王子』こと安岡大祐さんです。 そして一年に一度開催されているこのイベント今回のゲストはなんと！！ 初代仮面ライダーの…
皆さん睡眠はしっかり取れていますか？ 睡眠は長さより質が大事だと言われますが「腸の働き」も眠りの質に関係があると言われます★ 便秘が続くと、お腹は張るしスッキリしないですよね...。そんな寝付けない夜に試す寝方があります。 それは、身体の右側を下…
昨日はお休みを頂きまして毎月参加させて頂いている春野のラーンコンサートにお邪魔させて頂きました◎ このコンサートなんと5月から雨マークが当日は晴天に変わる！ほんとなんとも幸運に恵まれたコンサート◎ わたしも晴れ女のようで大体いつも大事な日は晴れ…
大切な方へ優しい時間をプレゼントしませんか？ 好みの使い方で★大切なあの人の誕生日に...。記念日に感謝の想いを込めて....。一年間お疲れ様と心を込めて.....。 男性から女性へ女性から男性へどちらでもご使用可能です◎ カードはオーダーメイドなっており…
疲れ目の方が増えています…。私も目が悪く、目を良く使うのでいつも目のツボ押しをしながらブログを書いたりしています。 目の周りには沢山のツボがあります。指で押したときに周囲よりも少しへこみ、押すとやや痛みがあるところはツボです。 指を当て、頭の…
皆さま こんにちはMen's LOOPの吉岡です。 今日は、Men's LOOPに通い出してストレッチが大好きになったお客様が素敵な口コミをしてくれたのでご紹介します◎「ストレッチでリフレッシュ！ 癒やされました」 お言葉大変嬉しいです。ありがとうございます★ いつ…
最近はゴルフ前にサロンをご利用される方も増えてきました。 ゴルフのスイングでは腰の回転が必要となります。 それにはお腹の左右に ついている腹斜筋を使います。 この腹斜筋の柔軟性がゴルフのスイングでは大変大切になってきます! 背中全体の筋肉が硬い…
浮腫みと言うと...足や顔を想像しますが意外に背中が浮腫んでいる方も沢山いらっしゃいます。 背中が浮腫むと、しんどさを感じたり、肩こりの原因になったりします。 塩分の濃い食事からや、お酒を毎日飲まれる方、適度な水分補給が出来ていない方も浮腫みや…
Men's LOOP公式ライン始めました。 お問い合わせやご予約がスムーズに出来るようになりました。 LINEからのご予約の際には5ポイント貯まると1000円割引をさせて頂きます◎ 期限なしですのでお得となっております。 公式ラインからでもホットペッパーの空き情…
わたしは昔から肩が凝って辛いなと思うことは殆ど無いですがマッサージ等に行くと「凝ってますね」と良く言われます。自分でも触ると「硬いな」と思いますが、特にしんどさがないので、気にしていません。 皆さんそれぞれ体感が違います。そんなに凝ってはな…
最近少しずつ寒くなってきました。皆さま体調はお変わりないですか？ Men's LOOPは今日朝から暖房を入れてお部屋の中を温めていますが足先が冷える私はツボ押しをしています。 足裏にある「湧泉（ゆうせん）」と言うツボ！ 冷えやむくみ等に効くツボです。 …
いつもブログを読んでいただきありがとうございます。 Men's LOOPは現在Instagram、Facebookそして楽天ビューティーからもご予約を受け付けております。 最近は楽天ポイントを使ってのご利用の方も増えてきました。 又、男性の方は電話やショートメールの問…
皆さんの筋肉は硬いですか？柔らかいですか？ 筋肉が柔らかいと怪我をしにくくなり冷えや浮腫みの予防効果も期待でき、肩こりなどの不調もありません◎ ストレッチや、マッサージはとても効果的なのですが食べ物では疲労物質を排出する働きのあるクエン酸を多…
最近は首スジの寒さが気になってネックウォーマーが手放せない吉岡です。皆さんは首冷えていませんか？ 今触って首の後ろ等冷たいようであれば自律神経の乱れから肩こりや頭痛など不調をひき起こす原因となるかも知れません....。 首を温めたりマッサージを…
Men's LOOPからの夜の営業のお知らせです。 お客さまからもお問い合わせを頂いておりますが現在19時からのりえさん本業が繁忙期に入り忙しくてお休みを頂いています。 お仕事が落ち着くまではMen's LOOPの出勤は難しいようですがまた再開の際にはこのブログ…
最近は筋トレを始められたと言われるお客様もチラホラおられます。 筋肉ってとても大事なんです。筋肉量を保てて、量が多いほど長生きできると言われています。 筋肉が減ると...。転倒などのリスクがあるだけでなく免疫力低下や血糖値上昇にもつながるようで…
ブログを読んで頂きありがとうございます。駐車場のご案内をさせて頂きます。 Men's LOOPの駐車場はマンション南下の7番です。 分かりやすいようにブロックを置かせて頂きました◎ 初めてご来店のお客様には分かりやすいように10分前に駐車場でお待ちしており…
11月もスタートとなりました。 先月はプライベートでのイベント出演も多く週末お休みを頂くこともありましたが沢山のお客様にご来店頂きとても嬉しかったです◎ やはり深層筋オイルケアが一番の人気ですがストレッチと揉みほぐしを利用される方も増えてきまし…
