ストレッチ ボディケア・オイル・ヘッドスパ 専門 Men's LOOP

男性専用の高知市で人気の予約制・完全個室プライベートサロンMen's LOOPです。貴方の身体の状態と希望に応じてストレッチボディケアを始めとした各種リラクゼーションメニューを提案します。

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スタッフブログ

New!筋膜リリース クーポン のお知らせ

カッピングファンの皆さま!大変お待たせしました! 今日は新クーポンのお知らせです。 【筋膜リリース】筋膜スライドカッピング+深層筋オイルケア100分 9900円 Men's LOOPに来店される多くのお客さまのお悩みである肩こりや腰痛、身体の怠さ... これらの原…

耳鳴りの原因は実は〇〇だった!?

Men's LOOPには 時々 耳鳴りにお悩みのお客様が来られます。 耳鳴りの原因は基本的には耳や脳の疾患になりますが(メニエール病や突発性難聴加齢、脳梗塞など) いつもは気にならないのに今日は何故か気になる方は水分不足が原因なのかも! 体内の水分が不足…

誕生日プレゼントにリラクゼーションはいかが?

先日旦那様への誕生日プレゼントにリラクゼーションをサプライズでプレゼントしたい!と奥様からお問い合わせがあり誕生日当日 旦那様とMen's LOOPにお二人でお越しになられました。 旦那様はどこに行くのか聞かされていなかったようで私を見てビックリ!! …

新スライドカッピングを導入!

Men's LOOP目玉の「スライドカッピング」 『新スライドカッピング』を導入いたしました。 吸引カップも沢山サイズがありお疲れ具合や施術箇所により圧力の調節も可能◎ 背中はもちろん、首やふくらはぎなどのあらゆる部分の施術が可能になりました! 筋肉疲労…

好きはパワーを与えてくれる

先日久しぶりにバンドマンのライブを見に行きました。すごくリズムが格好良くて心地良くて楽しい時間でした。 わたしもそんな歌が歌いたい!と、曲作りを久しぶりに始めました。 このワクワク感脳内では「ごほうびホルモン」が放出されているとか◎ そのドー…

猫背の方にオススメ!

昔から猫背の私気づくと、姿勢の悪さから腰痛に悩まされていました。普段から意識はしているものの今も油断すると丸まった身体に...。 わたしはそんな時胸周りの筋肉を柔らかくします。縮こまってしまった胸を開くことで、猫背や巻き肩改善になります。 固ま…

オイルマッサージが始めてのお客様へ

オイルマッサージが始めてのお客様へ オイルマッサージを受ける際オイルが下着につかないように紙パンツに履き替えて頂く必要があります。 紙パンツと言ってもトランクスタイプで違和感なく履き替えて頂けるのでご安心くださいね。 サイズはフリーサイズとな…

素敵な母の日を☆

今日は母の日ですね。いつもお世話になっている母にわたしも出勤前にプレゼントを渡しにいきました。 今月は何かとバタバタと忙しかった母に癒しグッズを......★ 母の日といえば定番はカーネーションですね。このカーネーションすぐに枯れてしまったことあり…

目の疲れからイライラ?

こんにちはMen's LOOPの吉岡です。 最近はスマホ時間が増えたりして目の疲れが溜まっている方が多いです。目が疲れている状態は「肝」が弱っていると言われておりイライラしやすくなったり落ち着きがなくなったりします。 そんな時食べ物では酸味のある物を…

頭皮がぶよぶよしているのは....。

頭皮が硬いのは注意!とよく言われていますが逆に頭皮がぶよぶよしているのはどうでしょうか? 実はこの 「ぶよぶよ頭皮」は頭部の血液やリンパ管が正常に循環していない状態だといわれています。 この状態が長く続くと薄毛の促進や顔の浮腫、睡眠の質の低下…

温泉でストレッチ!

先日温泉ブログを書いてからゆっくりお湯に浸かりたくなり温泉にいきました。 身体を温めると血管が開いて血液の循環が良くなったようで身体も楽に◎ わたしはそこで少しストレッチをプラスします。筋肉が温まった状態で重力から解放され筋肉が伸びやすいので…

感謝はビタミン♪

感謝はビタミン体に深く長く染み込んでいく。 そんな記事を先日読みました。 自分に関わる全てに感謝することで心身の健康や人間関係も良くなる。 感謝の念には痛みを減らしたり睡眠の質を向上したりするとか◎ 心と身体は密接につながっているのですね。 わ…

かわいいお客様◎

こんにちは 吉岡です。 今日の朝一番のお客様は女性の方でした。息子さんと来店され一緒にストレッチやオイルマッサージを行いました。昨日は公園で走り回っていたようで、息子さんも筋肉痛がひどく足のマッサージとストレッチを◎ウトウト....。途中からグッ…

開脚ストレッチの意外な効果

「開脚すると猫背が治る」と聞いたことあるでしょうか? お客様の中でも猫背を治したいと言われる方も多いですが猫背は無理に身体を伸ばしても治りません。 背骨の根元にあたる股関節が硬くなりお腰が丸まっているからです。 つまり、股関節に柔軟性が出てく…

温泉はトロトロ派?塩派?

皆さまゴールデンウィークどうお過ごしですか? Men's LOOPは今日も元気に営業しています。 お客さまの中には温泉旅行に行かれると言う方もチラホラ♪うらやましいです◎ 高知の東方面はトロトロ湯の温泉が多いですね◎ 南国の長岡温泉や安芸の北川村温泉馬路村…

手が温かい人は心も温かい!?

こんにちは手のひらが年中どんな時も温かい吉岡です。 この手の温かさ血液循環による体温調節機能の個人差によることが大きいようですね! 手の温かい人は心が冷たいとよく言われますが…。 アメリカの研究チームが発表したところによると温かい手を持った人…

低体温の方にはこれがオススメ!

最近は感染予防で熱を測ることも増えてきました。 皆さんの平熱は何℃でしょうか? 平熱で36.5℃未満なら身体は冷えていると言われています。 36.5を下回ると身体の新陳代謝や免疫が弱くなったりホルモンがうまく分泌されなくなってしまいます。 低めの方は、…

便秘解消にはストレッチ!!

今日は腰痛と便秘の意外な関係についてお話します。最近よく耳にするインナーマッスル大腰筋は腸のすぐそばを通っています。 身体の中で前後に位置する腸と腰の筋肉どちらか一方の機能が低下するともう一方にも支障がでるようです! ただ、インナーマッスル…

浮腫みの意外な原因とは?

一日中デスクワークで座りっぱなしだったり長時間立ちっぱなしだったりしていると夕方には足がパンパン!と言う方もいるのではないでしょうか? もしかして、そんな方は水分が少ないのが原因かも!! 水分不足により身体は自然に身体の中に水を溜め込もうと…

笑いは美肌にとてもいい!?

先日「ファミリーコンサート」に行ってきました。コンサートの司会は高知の漫才師さんそこで久しぶりに大笑いをしまたその晩はよく眠れました♪ この「笑い」なんと!美肌にも 効果があるとか◎ 声に出して笑う時、呼吸は深呼吸と同じ状態。体内に酸素をたくさ…

ペットのマッサージ!?

昨日お客様から動物のリンパの話があったので、ペットにもマッサージが効果的なのか調べて見ました。 すると、なんと....。ペットは人間より肩こりがひどいらしいです! 体格のわりに頭が大きくてその大きな頭を常に首で支えているからですね。 首こりの改善…

身体の中からキレイに!!

身体の中からキレイを保とう!!キャンペン中の吉岡です。 食事が不規則になることもあるので、最近は口にするものを見直しています。 その中で今はまっているのが「トマトジュース」 身体に良い栄養素が沢山含まれています! トマトにはリコピンが豊富に含…

便秘や不眠にも効く「カッピング」

少しずつ高知でも浸透してきている「カッピング」 カッピングは皮膚にぴったり密着させたガラス玉の引く力を利用して筋肉をほぐしたり血行促進したりする伝統療法ですが実は便秘解消にも効果的なんです◎ 胃や腸などの消化液の分泌を活発にして、消化・吸収・…

朝のオイルマッサージは〇〇にもいい!?

人間の身体は1日の中で体温が高い時間帯低い時間帯があります。 朝が1番冷えており徐々に活動モードになり体温が上昇していき夕方が最大、そして夜に向かって下がっていきます。 夜のリラクゼーションもリラックス促進で睡眠の質を上げてくれますが朝行うの…

眼精疲労にはヘッドスパがオススメ!!

皆さま こんにちは!Men's LOOPの吉岡です。 今日は眼精疲労と頭皮の関係についてお話します。 眼精疲労は様々な不調に繋がります。目が疲れきて、物をよりよく見ようと集中力を高めると無意識の緊張状態からストレスの原因になったり....。 眼精疲労が原因…

風の時代の生き方

西洋占星術では2020年12月から【風の時代】がスタートしたと言われています。これまでは物や形あるもの経済など人は「所有」することを求めた時代でした。 きたる【風の時代】は風が見えないように目に見えないものの価値が高まり軽やかに生きていくことが求…

ストレッチで筋肉痛!?

毎日の生活にも健康な身体を維持するのに手軽に取り入れられるストレッチですが、無理に伸ばし過ぎると筋肉を傷めて筋肉痛になることがあります。 さらにストレッチの際に呼吸が不十分だと筋肉がのびづらく、負荷がかかり筋肉痛を招くことも...。 しっかりと…

その頭痛の原因はもしかして…。

慢性的な頭痛に悩まされているという方は意外と多いのではないでしょうか? 肩こりや首こりや高血圧...頭痛の原因はさまざまですが何を試してみても頻繁に頭痛が起きてしまう場合はもしかしたら水分不足が関係しているかもしれません。 血液は8割ほどが水。 …

腰痛の原因のひとつに…。

最近お客様でもプライベートでお会いする方でも腰痛でお悩みの方に出会います。 腰痛の原因は、姿勢や筋肉の張りなどを思い浮かべる方が多いかもしれませんが実は、栄養バランスの乱れが腰痛の悪化に繋がることもあるのだそうです。 食事から糖質を摂取する…

寝付きの悪い方へ

Men's LOOPへ来店されるお客様は睡眠に悩まされている方がとても多いです。そんな方にオススメの睡眠の「質」を上げるためのコツを、今日はお伝えします。 まずは【足首を温める】 靴下ではなくレッグウォーマーがオススメです◎寝ている最中に足裏に汗をかく…

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