沢山眠っているのに、眠たい時は
ありませんか？
しっかりと睡眠時間を取っていても眠たい(^_^;)
そんな症状の方はもしかしたら「脳」がきちんと
休めていないことが原因かも知れません....。
近年の研究では何もしていない時のほうが
脳は活発に動いていると言われています。
そんな脳は無意識のうちに、活動して
エネルギーを消耗しています。
又色々な悩みがあったり、ネガティブな雑念を
生み出していると、特に脳を疲れやすく
させてしまいます。
そんな時にこそ、リラクゼーションサロンは
脳の疲れを癒してくれる場所です◎
気持ちの良いことは、気持ちが落ち着きます。
脳がリラックスします。
特にヘッドスパはオススメ！
頭皮を揉みほぐすことで、緊張状態だった
脳の働きを緩めていき、夜ぐっすりと
眠れるように導きます。
疲れが抜けない時は質の良いリラックスを
心がけましょう★
