皆さん夜はグッスリ
眠れていますか？
お布団に入ると疲れて
すぐ眠るのに
夜中何度も目が覚める
身体の緊張が朝になっても
取れていない....等
睡眠のお悩みの方が
沢山いらっしゃいます。
疲れがなかなか取れないのは
身体からか脳疲労なのか
先ずは原因はどこなのかを
知ることは大切です。
いつも同じ事に囚われて
考えごとをしているなら
やはり脳は疲れてしまいます。
身体をメンテナンスしても
やはり脳の疲れから身体へ
負担がかかってきます。
そんなお悩みの方はお休みなく
働かれていると言われる方も多く
お背中にいつも緊張があるのか
起立筋が硬くなっています。
特に Men's LOOPをご利用の
男性は日々忙しくされて
いる方が多いので
お背中のお疲れが見られます。
眠れないのは身体が
疲れているから？
脳が疲れているから？
一度感じてみてくださいね。
