最近お客様でもプライベートでお会いする方でも腰痛でお悩みの方に出会います。 腰痛の原因は、姿勢や筋肉の張りなどを思い浮かべる方が多いかもしれませんが実は、栄養バランスの乱れが腰痛の悪化に繋がることもあるのだそうです。 食事から糖質を摂取する…