毎日頑張ってがむしゃらにお仕事や家のことをされて来た方ほど少し時間が出来て立ち止まった時 気持ちが落ち込むことがあります。 そんな方は本当に心身共に疲れているのでゆっくりと休めばいいそう思っています。 大丈夫です。自分を追い詰めるものから離れ…