「人」を「良くする」とて「食」 皆さん 今日は無性にこれが食べたい!!と思うときはありませんか? そんな時は実は身体にとって必要な栄養が不足している可能性が高いようです。 例えば揚げ物など油っぽいものはカリウム不足(排泄機能が低下し浮腫の原因…
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