先日健康診断があり体重を測ったところ1年で5キロ増加していた私(^_^;)もともと細いタイプなのでお友達からは変わりないと言われますが、自分自身は少し動きづらくなったのかなと思うので、食べ過ぎには注意 しています......。 ただ、やはり食事は自律神経…