こんにちは
Men's LOOP吉岡です。
桜も咲き、穏やかな春の
訪れですね。
過ごしやすいこの時期ですが
「頭がボーッとする」
「寝たはずなのに眠たい」など
不調を感じる方はいませんか？
もしかしたら
それは「春」特有の気候が
影響しているかもしれません。
冬の間は寒さに耐えるために
交感神経が優位になり
夏は副交感神経優位に
なるようです。
その間にある春は
交感神経と副交感神経の
入れ替わりで不安定になるとか....。
自律神経のバランスが
重要な様です。
Men's LOOPでは
自律神経にオススメの
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ストレスが解消され
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