Men's LOOPは
オーテピアから近く
時間に余裕がある日は
図書館にいきます。
そこで今回は面白い本を借りました。
【脳からストレスが消える肌セラピー】
ストレスを頭で消すのは難しい
けど、皮膚の温もりは
とても効果があると
語っています◎
例えば、初対面の人に会った時
頭ではその人の行動や
話の内容からどんな人か
見極めようとします。
そんな時、握手をして
肌が温まると
それだけで相手への
信頼感が急激にアップ！
身体は水面下の
頭に大きな影響を
与えているのですね。
またすごく面白かったのが
幸せホルモンの
オキシトシンの
分泌から考えると
マッサージを受ける人より
する人のほうが多く
分泌されるとか！！
マッサージをするとき
相手のことを
思いながら触れる
ためかもしれません。
またこのオキシトシン
食欲を抑える効果もあるとか…。
皮膚って改めて
第二の脳なんだと
改めて感じた本でした。
機会があったら、読んでみて
くださいね。
