昨日月一回メンテナンスに
来られるお客様から
沢山のキビを頂きました◎
枝川のキビ街道のキビ
毎年買いにいくのですが
今年は行けてなかったので
すごく嬉しかったし
甘くてとても
美味しかったです。
ありがとうございます！
旬な物はとても栄養価が
高いと言われますよね。
夏でいえば、キュウリやトマト
ゴーヤ、ピーマン、ナス
とうもろこし等…。
美味しいし、値段も安いですよね。
夏野菜には、水分やカリウムを
豊富に含んでいるものが多く
身体にこもった熱を
身体の中からクールダウン
してくれます。
私はキュウリに塩をふって
冷蔵庫で冷やして
まるかじりするのが
夏の定番です（笑）
