お腹の冷えから腰痛！？

夏になると、腰の張りを
訴える方が多く見られます。

原因は色々ありますが
その中のひとつに
お腹の冷えがあります。

お腹を触ると硬くなっている方！
もしかして内臓が
疲労しているのかも.....。

一日中つけているエアコンで
身体が冷えていたり
冷たい物の飲みすぎで
内臓が冷えて硬くなり
結果身体の前面の筋肉が
使えなくなり
腰への負担が増えて
腰痛を起こしているのかも
しれません！

夏になりお腰が
痛くなり出した方
お腹の冷えも
意識してみてくださいね。