ストレッチ ボディケア・オイル・ヘッドスパ 専門 Men's LOOP

男性専用の高知市で人気の予約制・完全個室プライベートサロンMen's LOOPです。貴方の身体の状態と希望に応じてストレッチボディケアを始めとした各種リラクゼーションメニューを提案します。

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季節の変わり目の不調

最近、少しずつ
朝晩の気温差が出てきましたが
皆さんは季節の変わり目の不調は
ありませんか?ブログ画像寒暖差が激しくなると
自律神経のバランスが崩れやすく
体調不良の原因となります。

また、秋は低気圧の日が多くなり
空気中の酸素濃度が低下する為
頭痛や怠さなどの症状が出たり、
日照時間が少なくなってくる事で
気持ちが沈みがちになることも...。

私は今年の夏は
朝から晩まで
クーラーをつけていたので
温かいものを食べたり
しっかりお風呂に浸かって
身体や胃腸の冷えに注意しています!

ブログ画像
皆さんも季節の変わり目には
体調不良に気をつけて下さいね。

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