お酒を毎晩たくさん飲む方が
Men's LOOPのお客様にも
たくさんいらっしゃいますが
飲んだ翌日、顔や手足のむくみ、
だるさがあり疲れが取れないと
よく訴えられています。
酒のアルコールは
利尿作用があり
身体が水分不足になったり
アルコールを分解するためにも
水が必要になるので
さらに水分不足を招きやすいのです....。
むくみをはやく解消するためには
飲んだお酒の量と同じくらい水や
お茶等の水分を摂り
こまめにトイレへ
行くことが大事になります。
肝臓への負担も減らせるので
お酒を飲むときは、水なども
ご用意くださいね！
