今とても人気のヘッドスパ肩こり解消にも良いのはご存じですか？ 肩こりの原因は肩だけではなく頭部や首周辺の筋肉の緊張感が大きく影響していることも多々あります。 頭にはたくさんツボと血管があり頭皮マッサージにより全身の血行を促進するんです。 Men'…
Men’s LOOPに来店されるお客様のお悩みに多い腰痛！ 皆さん座り方には気をつけているようですが時々ずっこけ座りになられている方もいらっしゃいます。 ずっこけ座りとは椅子に浅く腰をかけて背もたれに寄りかかるような姿勢の座り方です。 この座り方重心が…
夕方になると特に気になる足のむくみ 寝る前に行うと良いストレッチをご紹介します！ まず、足首を動かす◎仰向けに寝て、つま先を上下に動かしたり左、右回りに大きく円を描くように動かします。 そして次は両足を持ち上げて両足全体をブラブラ！ とても簡単…
わたしは昔から足首が硬くかかとをついてしゃがむのが苦手です。 この足首の硬さはただ単に足首のだけでなく足首やふくらはぎの筋肉の硬さが原因になっている事が多いと言われています。 そんな頑固な足首の私の為にそしてそんなお客さまの為に「ストレッチ…
最近少しずつ浸透してきている吸い玉療法のカッピング◎ その進化版Men’s LOOPオススメの「スライドカッピング」カップで吸引しながら血行改善をしていきますがその他たくさん改善出来ることがあります。 その中のひとつに最近お悩みの多い不眠や自律神経の乱…
Men's LOOPが1月にリニューアルして早くも５ヶ月！ ありがたいことにリピーターさんも少しずつ増えてきました。 週末は再来の方に沢山お越しいただきましたが何度か通っていただいてるお客様の最近のご様子がお身体を通して施術中分かるようになりました。 …
今週のMen's LOOPアロマのご紹介です。 わたしも大好きな「ベルガモット カラブリアン」 胃や腸の運動を活発にさせる作用や肝臓や腎臓にも良いとされる「ベルガモット」香りは食欲増進にもいいとか◎ わたしは暑くなると食が細くなるので夏にも使用したいです…
先日フリーカメラマンのお友達が数年前から腰痛がひどいとサロンへ相談に来られました。 お仕事の合間だったのでカメラを持参しており私を撮影してくれることに…。 普段からカメラを向けられると恥ずかしくて、逃げてしまう私。 すぐ笑ってしまい自然な表情…
昨日は久しぶりに自分のメンテナンスをお世話になっている「足もみサロンLOOP」さんでお願いしました◎ 今回は初！足もみ 足もみは痛い！と言うイメージしかなかったのでとても緊張していましたがわたしの足は健康的な足のようでレベルも少し下げてくれており…
皆様こんにちはMen's LOOPの吉岡です。 皆さんは普段、温かいお茶を飲まれることはありますか？ わたしは、以前すごく冷え性だったので、夏でもなるべく温かいお茶を入れて飲むようにしています。 最近のお気に入りは「ルイボスティー」ルイボスティーはリラ…
