先日強く揉んだり揉みすぎたりは余計に筋肉が硬くなるとお話をさせていただきましたが悪い部分だけを集中して行うことも、要注意です！ その部分だけが伸びて偏りがでてくるとバランスが取れずどこかの筋肉がまた無理をしていくのです。 いつも自宅でマッサ…
皆さまこんばんは 今日は久しぶりに１日お休みを取らせていただきお友達にお手伝いをしてもらいながら庭の木を切ったり水回りの傷んだ部分をどうゆう風にするか案を出し合ったり家のメンテナンスの時間を楽しみながら、過ごしました。 段々庭もスッキリして…
「凝る部分をいつも揉んでいる」 「マッサージ屋さんに毎日のように行っている」 健康維持の為に、自分でマッサージ器や手押し棒で肩や腰を集中的に揉んだり毎日マッサージに行かれてる方が時々いらっしゃいます。 その時は楽になりますがあとから逆に筋肉が…
Men's LOOPのボディケアストレッチ パートナーストレッチはお客様は横になったまま受けていただきますが日々のセルフストレッチも とても大事なので必要な場合は その都度お伝えしています。 最近は内ももが硬い方が多くご自宅でも出来るようにセルフストレ…
１０月に入りました。先月は沢山の新規のお客様そして、リピーターさんのご来店も多く、大変嬉しかったです◎ ありがとうございます。 やはり人気はカッピング！そしてオイルマッサージですが最近はお肌が乾燥し始めている方も増えてきました。 寝ている時は…
ピアノ弾き語りのスタイルで歌を歌い出して数年になります。 今はカバーも歌いますがオリジナル曲も沢山歌っています。 ブログ画像曲は基本一人でこんな歌が歌いたい！！って気持ちが揺れたら30分ぐらいでぱーっと作っています。 心が動く時って 季節の移り…
先日新クーポンをリリースしました。 【ボディケアコース】 ストレッチ＋揉みほぐし 60分と90分のコースがあります。ストレッチで身体の可動域をあげて、揉みほぐしで筋肉の張りや緊張を緩めていきます◎ 服を着たまま、気軽に身体をほぐしたい方にオススメの…
皆さんは足を組む癖はありませんか？私は昔から足を組むのがクセなので意識して組まないようにしています。 身体のどこかの筋肉が疲労してくると、椅子に座っていることが苦痛になってきます。その際足を組む事で安定してるような気になるようです…。 ただ、…
今日来店されたお客様奥様の肩こりを心配されていました。 時々肩もみをしてあげるらしいのですが硬すぎて圧が入らないとの事....。 奥様思いの旦那様「ここは女性でも大丈夫？」 はい！もちろん大丈夫です！！ 高知ではまだまだ希少なスライドカッピングや…
新クーポンのお知らせです★ もう少しゆっくり癒やされたい....。眠っていたい.....。 ゆっくりお身体のケアをしながら、時間を気にせず休みたい方にオススメ！新クーポンです◎ 【あなただけのオーダーメイド】オンリーワンコース180分 ¥19800 先ずは無料カウ…
